Cet article s’adresse aux infirmières travaillant auprès d’une clientèle adulte désirant prévenir les troubles du sommeil. Il s’agit d’un aide-mémoire sur les troubles du sommeil et sur les saines habitudes de vie à adopter par les adultes afin de les prévenir ou les corriger avant d’avoir recours à la médication ou à la consultation d’une ressource spécialisée.
Anne-Sophie Racine-Duchesne Troubles du sommeil DCLes saines habitudes à adopter pour prévenir les troubles du sommeil chez l’adulte
UQAR – CAPSII